coaching

Opstellen volgens de IZR methode

IZR, interactieve zelf-resonantie, is een methode om meer inzicht te krijgen in wie je werkelijk bent, waar je verlangen ligt en wat je belemmert. Het is voortgekomen uit familieopstellingen. In plaats van leden van je familie wordt er met deze methode geresoneerd op woorden die (on)bewuste delen in jezelf tot uiting laten komen. Delen die je vroeger dienden en je nu misschien belemmeren. In een opstelling wordt er op woorden van je vraag of verlangen geresoneerd door mensen die je daarvoor uitnodigt. Je bepaalt zelf hoe ver en hoe diep het proces gaat. Per middag is er ruimte voor 2 of 3 opstellingen. Ook als je zelf geen opstelling doet, kun je je opgeven en waardevolle inzichten krijgen.